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树番茄生吃的功效与作用
补充说明：树番茄生吃的功效与作用
2021-08-07 19:52
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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树番茄一般指的是西红柿，西红柿生吃具有保护胃黏膜、增进食欲以及美容养颜等功效与作用，但是要控制好食用量，避免过量食用。
1、保护胃黏膜
西红柿中含有丰富的维生素C以及番茄红素，可以起到保护胃黏膜的功效，促进胃肠道黏膜的修复，有利于身体健康。
2、增进食欲
西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够促进胃液的分泌，改善食欲不振的现象，还可以促进食物的消化与吸收，有利于缓解消化不良的症状。
3、美容养颜
西红柿中含有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，可以起到美容养颜的作用。
除此之外，还具有消除疲劳的功效。但是要控制好食用量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起胃肠不适。
2023-07-04 15:10
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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树番茄生吃具有润肠通便和治疗脾胃虚弱的功效与作用。树番茄果实含有大量的天然果胶，进入人体肠道后可加速肠道蠕动，加速体内垃圾排出防止大便干燥，缓解人体便秘。平时，树番茄可以直接新鲜食用，也可以在食用前做成果酱或果冻，无论哪种饮食方式其润肠排便的效果基本都相同。
2023-03-29 19:30
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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树番茄生吃具有润肠通便和治疗脾胃虚弱的功效与作用。树番茄果实含有大量的天然果胶，进入人体肠道后可加速肠道蠕动，加速体内垃圾排出防止大便干燥，缓解人体便秘。平时，树番茄可以直接新鲜食用，也可以在食用前做成果酱或果冻，无论哪种饮食方式其润肠排便的效果基本都相同。
2021-12-01 11:19
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
