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木耳红枣生姜汤枸杞的功效与作用
补充说明：木耳红枣生姜汤枸杞的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木耳红枣生姜汤枸杞具有补气养血、滋阴润燥、健脾养胃、提高免疫力、抗衰老等功效与作用。由于该汤涉及食材可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补气养血
因为木耳、红枣、生姜和枸杞都具有一定的补气血作用，共同食用可增强效果。适用于女性产后虚弱、术后恢复等情况。可以将这些食材一起煮成汤饮用。
2.滋阴润燥
由于枸杞子具有滋阴补肾的作用，而木耳则有润肺止咳的效果，两者合用能够起到滋阴润燥的功效。对于长期咳嗽、痰多、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。可以将枸杞子和木耳泡水或煮汤饮用。
3.健脾养胃
因为红枣具有健脾益气的功效，而生姜则能促进消化液分泌，增进食欲。对于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等病症有一定的改善作用。可以将红枣和生姜一起煮水喝。
4.提高免疫力
因为木耳、红枣、生姜和枸杞中均含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，这些营养素对机体免疫功能有益。经常适量食用上述食物有助于增强身体抵抗力。建议作为日常饮食的一部分来摄取。
5.抗衰老
因为枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老。可用于预防和减缓皮肤老化相关的问题。可以通过直接咀嚼枸杞或将其加入饮品中食用。
需要注意的是，虽然木耳红枣生姜汤枸杞具有诸多功效与作用，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，对于患有高血压、心脏病的人群而言，应谨慎食用，以避免加重病情。
2024-02-22 11:36
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
