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白砂糖对人体吃了有什么帮助
补充说明：白砂糖对人体吃了有什么帮助
2021-08-08 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白砂糖对人体能够起到美容养颜、润肺生津、补中益气、清热燥湿的作用。白砂糖中含有镁、钙、铁、锌，钠等矿物质，能够补充身体所需的营养成分，适量食用可以提高身体对钙的吸收，但过量则会阻碍钙的吸收。白砂糖还可以抗衰老，帮助伤口愈合。除此之外，白砂糖还能够起到止渴益肺、舒缓肝气等功效。
2022-03-22 13:01
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