首页> 药品> 红皮> 红皮萝卜的功效与禁忌

医生回答(1)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

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红皮萝卜一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂等功效。但红皮萝卜不适合患有胃病、对红皮萝卜过敏、气虚体质、腹泻的患者食用。

1、功效

红皮萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。红皮萝卜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。红皮萝卜中含有丰富的维生素C、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。红皮萝卜中含有丰富的叶酸,可以促进胎儿的生长发育,还可以在一定程度上预防胎儿畸形。

2、禁忌

红皮萝卜中含有丰富的膳食纤维,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,红皮萝卜性凉,如果患者过量食用,可能会加重体内寒气,引起腹泻、腹痛等不适症状。因此,胃病患者不宜食用红皮萝卜。对红皮萝卜过敏的患者也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。气虚体质、腹泻的患者不宜食用红皮萝卜,因为红皮萝卜具有理气的作用,食用后可能会加重患者的病情。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,保证营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-08-09 07:08

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