发病时间：不清楚
茶树菇煲汤有什么功效
补充说明：茶树菇煲汤有什么功效
a******W 2021-08-08 19:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶树菇煲汤具有提高机体免疫力、抗衰老、降低胆固醇、促进消化以及缓解疲劳等功效。由于茶树菇属于食用菌类，对于一些特定人群可能存在过敏风险，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.提高机体免疫力
茶树菇含有丰富的多糖类物质，这些物质具有增强机体免疫功能的作用。通过食用富含多糖的食物来补充营养成分，达到增强抵抗力的目的。例如可以将茶树菇与其他食材一起炖煮或炒制食用。
2.抗衰老
茶树菇中的多种氨基酸和微量元素能够帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程。适量摄入茶树菇可作为日常饮食的一部分，如制作菌菇鸡汤、清蒸茶树菇等菜肴。
3.降低胆固醇
茶树菇中含有的纤维素能吸附肠道内的胆固醇，有助于减少其吸收并促使其排出体外。对于高血脂患者而言，可以通过增加膳食纤维摄入量来改善状况，比如选择燕麦片、红薯等食物进行替代。
4.促进消化
茶树菇中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。适当食用茶树菇可以帮助改善胃肠动力不足引起的食欲不振、腹胀等问题。可以选择将其加入到瘦肉粥或者面条中食用。
5.缓解疲劳
茶树菇所含的天然活性成分具有镇静安神的功效，能有效缓解由长时间工作或学习导致的精神压力和身体疲惫。经常处于高压状态的人群可通过适当进食茶树菇来舒缓身心。建议每日中午休息时喝一碗清香醇厚的茶树菇鸡汤以提振精神。
需要注意的是，茶树菇属于真菌类食品，因此对真菌过敏者应避免食用。此外，由于茶树菇可能会影响某些药物的效果，所以在服用药物期间不宜大量食用。
2024-02-23 05:15
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
健康问答
