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皮肤粗糙怎么样变得光滑
补充说明：皮肤粗糙怎么样变得光滑
a******W 2021-08-08 19:47
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤粗糙可以通过护肤产品使用、定期去角质、激光治疗、果酸换肤、微针治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.护肤产品使用
选择含有保湿、美白成分的护肤品，如透明质酸、维生素C等，每天按照说明书指示使用。这些成分有助于提高皮肤水分含量，减少黑色素沉着，从而改善肤色不均的问题。
2.定期去角质
通过使用化学或机械方法去除死皮细胞，一般每周一次。可促进表皮更新，改善角化过度导致的粗糙感。
3.激光治疗
特定波长的激光被皮肤吸收后产生热效应，作用于真皮层，需由专业医生操作。此方法能够刺激胶原蛋白再生，提升皮肤紧致度及平滑度。
4.果酸换肤
应用高浓度的果酸对皮肤进行剥脱，通常需要多次治疗。果酸能促进表皮细胞脱落，改善角质层过厚引起的粗糙现象。
5.微针治疗
利用微针器械在皮肤表面制造微小通道，导入营养物质，一般4-6周为一疗程。该技术能够促进表皮更新，同时增加皮肤厚度及保湿度，从而改善肤质。
在日常生活中，应保持充足的睡眠时间，有利于维持机体正常的新陈代谢，辅助肌肤健康。建议患者平时注意防晒，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免紫外线照射加重皮肤粗糙的症状。
2024-03-12 13:16
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
