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美早大樱桃的功效与作用
补充说明：美早大樱桃的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
美早一般是指美早餐，其功效与作用主要包括补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善贫血、辅助改善睡眠质量等，平时可以适量食用。
1、补充营养
美早餐中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
美早餐中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用美早餐，在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、提高食欲
美早餐中含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，具有提高食欲的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用美早餐，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
4、辅助改善贫血
樱桃中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。
5、辅助改善睡眠质量
樱桃中含有丰富的褪黑素，可以调节睡眠，具有辅助改善睡眠质量的功效。如果存在睡眠障碍的患者，可以适量食用美早餐，在一定程度上可以改善睡眠质量。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 04:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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