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维生素b能和香蕉不能和什么一起吃
补充说明：维生素b能和香蕉不能和什么一起吃
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，维生素B和香蕉没有不能一起吃的食物。
维生素B是人体内所必需的一种维生素，可以促进生长发育、维持细胞生理活动、促进新陈代谢等，缺乏维生素B可能会导致皮肤炎、脚气病、口腔溃疡、结膜炎等疾病。香蕉是一种常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适当地吃香蕉，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。维生素B和香蕉没有食物相克的说法，一起吃也不会影响身体对维生素B和香蕉的吸收，所以维生素B和香蕉没有不能一起吃的食物。但需要注意的是，对香蕉过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
另外，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-08-09 02:04
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
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