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黑豆煲猪骨汤有什么功效

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黑豆煲猪骨汤有什么功效

补充说明:黑豆煲猪骨汤有什么功效

2021-08-07 19:51

黑豆 猪骨 消化不良

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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黑豆煲猪骨汤具有舒筋通脉、益精养血的功效。黑豆富含优质蛋白,可将黑豆磨成黑豆浆服用,也可用于煮粥、煲汤,可与肉类直接搭配,肉类中含有丰富的动物蛋白,蛋白质相互补充,有助于蛋白质的吸收。不过要注意,黑豆一次不能吃太多,吃太多容易引起消化不良,影响脾胃功能。如果血脂高的人,应该少量食用。

2021-10-19 16:44

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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