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龙眼肉煲鸡汤的功效
补充说明：龙眼肉煲鸡汤的功效
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龙眼肉煲鸡汤具有补血安神、健脾养胃、滋补肝肾、润肤美容、增强免疫力等功效作用。由于龙眼肉煲鸡汤的食材属性较为温热，长期或过量食用可能引起上火，因此建议适量食用，并在食用前咨询医生或专业人士的意见。
1.补血安神
龙眼肉煲鸡汤中的龙眼肉具有补心益脾、养血安神的功效。其含有的多种氨基酸和糖类物质能够促进红细胞生长，从而达到补血的效果。适用于贫血引起的心悸失眠、头晕目眩等症状。适量食用可改善相关症状。
2.健脾养胃
龙眼肉煲鸡汤中龙眼肉能补脾胃之气，鸡肉则有滋养津液的作用，两者合用可以起到健脾养胃的功效。对于食欲不振、消化不良等消化系统功能紊乱症状有一定的缓解作用。可以通过增加摄入量来发挥作用。
3.滋补肝肾
龙眼肉煲鸡汤中的龙眼肉入肝经，具有滋补肝肾的作用。其中所含有的营养成分如维生素C、B族维生素以及铁元素等，对肝脏健康有益。适用于因肝肾亏损导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。需要长期坚持食用才能看到效果。
4.润肤美容
龙眼肉煲鸡汤中的龙眼肉富含天然抗氧化剂，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到润肤美容的作用。经常饮用此汤可以帮助改善肤色暗沉、干燥等问题。建议每周至少食用一次。
5.增强免疫力
龙眼肉煲鸡汤中的龙眼肉含有丰富的蛋白质、糖类及多种微量元素，这些营养素是机体免疫细胞正常运作所必需的，因此具有增强免疫力的作用。对于提高身体抵抗力、预防感染性疾病有一定帮助。可通过适当增加摄入量来发挥效果。
需要注意的是，由于龙眼肉性温，所以体内火旺者不宜多食，以免加重上火的症状。此外，服用期间应避免食用生冷、油腻食物，以利于药效的吸收和利用。
2024-02-07 17:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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