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士力架吃了会发胖吗
补充说明：士力架吃了会发胖吗
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
士力架吃了是否会发胖，需要根据个人摄入的量以及运动量进行综合考虑。
1、可能不会胖
士力架属于一种比较常见的食物，里面含有大量的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质。如果个人只是适量吃了一些士力架，并且在吃完以后适当进行体育锻炼，此时身体会将多余的热量消耗，一般是不会出现发胖的。
2、可能会胖
如果个人长期大量吃士力架，而且在吃完以后，也没有进行体育锻炼，此时身体无法将多余的热量消耗，可能会转化成脂肪在身体里面堆积，从而出现发胖的现象。
在日常生活中，个人一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。
2021-08-02 10:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
