发病时间：不清楚
即食龟苓膏有什么好处
补充说明：即食龟苓膏有什么好处
a******W 2021-08-06 16:38
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
万轩彤 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
即食龟苓膏的好处有补充营养、润肠通便、提高免疫力、滋阴润燥、美容养颜等，但需要注意适量食用。
1、补充营养
龟苓膏主要是由龟板、生地黄、金银花等多种中药材组成，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
龟苓膏中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等不适症状。
3、提高免疫力
龟苓膏中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用后可以为身体提供所需要的能量，有利于身体的健康，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
4、滋阴润燥
龟苓膏具有滋阴润燥的功效，如果存在阴虚火旺、津液不足等疾病引起的不适症状，比如口干、咽干、大便干结等，可以适量食用龟苓膏进行改善。
5、美容养颜
龟苓膏中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
但需要注意的是，上述食物需控制食用量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-07 01:28
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
