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干柠檬片泡茶有什么用
补充说明：干柠檬片泡茶有什么用
a******W 2021-08-06 16:38
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干柠檬片泡茶一般具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助增强免疫力、辅助改善睡眠质量等作用。
1、补充营养
干柠檬片是指用柠檬切片或者晒干后的片状物，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钠等营养物质，用干柠檬片泡茶，可以为身体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
干柠檬片中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，用干柠檬片泡茶喝，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以促进消化。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当喝干柠檬片泡茶进行改善。
3、辅助改善便秘
干柠檬片中含有大量的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，用干柠檬片泡茶喝，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以辅助改善便秘。
4、辅助增强免疫力
干柠檬片中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸等营养物质，患者适当喝干柠檬片泡茶，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
5、辅助改善睡眠质量
干柠檬片泡茶中含有大量的柠檬酸等成分，患者适当喝干柠檬片泡茶，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高睡眠质量。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-07 01:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
