发病时间：不清楚
葡萄柚精油的功效与作用及使用方法
补充说明：葡萄柚精油的功效与作用及使用方法
a******W 2021-08-06 16:39
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葡萄柚精油具有补充营养、润肠通便、抗氧化、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效与作用，可以直接涂抹在皮肤上使用。
1、补充营养
葡萄柚精油中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量涂抹在皮肤上，可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
葡萄柚精油中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、抗氧化
葡萄柚精油中含有丰富的维生素、黄酮类物质以及多种微量元素，具有抗氧化的功效，可以减少皮肤黑色素沉着，有利于皮肤的健康。
4、辅助减肥
葡萄柚精油中含有大量的果胶、纤维素等成分，适当食用可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
5、辅助改善睡眠质量
葡萄柚精油中含有一定的咖啡因，可以提高大脑皮层的兴奋性，具有辅助改善睡眠质量的作用。
需要注意的是，应在医生指导下使用葡萄柚精油，避免盲目使用，以免引起不良反应，对身体造成影响。如果患者使用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-07 00:55
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
