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焦麦粉的功效与作用
补充说明：焦麦粉的功效与作用
2021-08-05 16:39
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
焦麦粉可以有效补充身体所需营养成分、促进新陈代谢。而且可以在肠道内与胆固醇代谢产物结合从而加速胆固醇代谢，促进肠道蠕动，有效缓解便秘。经常食用可降低血压，降血脂等养生保健作用。另外焦麦粉中营养含量比较丰富，尤其是脂肪、可溶性纤维，以及大量氨基酸、维生素B等微量元素。
2021-10-21 08:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
