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怎么去肾寒
补充说明：怎么去肾寒
a******W 2021-08-06 16:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
去肾寒可以采取饮食疗法、艾灸疗法、中药泡脚、拔罐疗法、针灸疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常饮食结构，增加温补食物摄入量来改善肾脏功能。温补食物有助于促进血液循环，缓解因肾虚引起的畏寒、手脚冰凉等症状。
2.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾条悬置于穴位上方施以熏烤的一种传统中医疗法，在家中即可操作。此方法能够刺激经络腧穴，调节气血阴阳平衡，从而起到祛除体内寒湿之邪的作用。
3.中药泡脚
中药泡脚是指利用具有活血化瘀功效的中药材熬制后兑入适量热水浸泡双脚，每日一次。这种方法可以使足部毛细血管扩张，促进下肢血液循环，进而提高身体抵抗力。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过使用火源加热玻璃罐内空气使其膨胀而吸附于皮肤表面形成负压吸引效果。该技术旨在通过刺激局部组织引起炎症反应帮助排出体内的寒湿之气。
5.针灸疗法
针灸疗法是在专业医生指导下选择特定穴位进行刺针并配合电针仪等设备进行微电流刺激的方法。此措施可调节内分泌系统功能紊乱状态，缓解由内分泌失调引发的一系列不适症状。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持适当的运动量也有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重肾脏负担。
2024-04-01 00:20
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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