发病时间：不清楚
脾阴虚中医怎么调理
补充说明：脾阴虚中医怎么调理
a******W 2021-08-06 16:39
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾阴虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等中医方法来调理。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加滋补类食物如山药、枸杞子等摄入量，减少辛辣刺激性食品来改善脾阴虚状态。因为脾主运化水谷精微，具有统摄血液作用；而上述食物属性平和且营养丰富，能够有效缓解因脾阴虚引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.中药调理
遵医嘱服用养阴清热、健脾益气功效的中药方剂或成药进行调治，如归脾汤、六味地黄丸等。这些药物能辅助改善脾阴虚所致的心悸怔忡、失眠多梦、舌红少苔等不适现象。
3.情志调理
通过传统的情志调理方法如冥想、深呼吸练习等放松身心，减轻压力。情志因素是导致脾阴虚的原因之一，通过调节情绪有助于恢复脾胃功能。此外，还可以预防其他由情志失调引起的相关病症的发生。
4.运动疗法
选择柔和缓和的运动方式如太极、瑜伽等，定期规律地进行锻炼。运动可促进气血运行，增强体质，对于脾阴虚患者有益处。但应避免剧烈运动以免耗伤阴液。
在中医师指导下进行治疗，同时注意避免过度疲劳和精神紧张，保持充足睡眠也有助于脾阴虚的康复。
2024-02-22 13:14
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
深呼吸训练器
暂无数据
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
