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为什么孕妇不能喝茶水
补充说明：为什么孕妇不能喝茶水
a******W 2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇不能喝茶水的说法并不准确，孕妇可以适当喝茶水，但要注意不能过量饮用或饮用浓茶。
茶水中含有丰富的咖啡因、茶多酚、维生素、氨基酸等营养物质，孕妇适当喝茶水可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。但要注意不能过量饮用或饮用浓茶，因为茶叶中的咖啡因具有兴奋神经的作用，过量饮用或饮用浓茶可能会导致孕妇出现失眠、心悸、头晕等不适症状，不利于孕妇的身体健康，还可能会影响胎儿的生长发育。同时，茶水中的咖啡因还具有利尿的作用，过量饮用或饮用浓茶可能会导致孕妇出现尿频的情况，严重时还可能会导致孕妇出现脱水的情况。
孕妇在怀孕期间可以适当饮用白开水、鲜榨果汁等，可以补充身体所需的水分，还可以促进身体的新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-07 00:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
