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母乳多久就没有营养了
补充说明：母乳多久就没有营养了
a******W 2021-08-06 16:39
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，母乳在婴儿出生后6个月左右就没有营养了。
母乳中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等，能够满足婴儿生长发育的需求。在婴儿出生后6个月左右，胃肠道功能逐渐发育完善，可以适当添加辅食，此时可以适当给婴儿吃一些富含蛋白质的母乳，比如鸡蛋羹、牛奶等，能够补充婴儿身体所需要的营养。
在日常生活中，母乳喂养的母亲要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需要的维生素，同时也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够促进乳汁的分泌。如果母乳喂养不足，可以通过饮食调理的方式改善。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响乳汁的分泌。
2021-08-06 23:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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