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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

产后抑郁可能源于遗传因素、激素水平变化、睡眠障碍、心理社会因素以及压力增加等多重原因导致的,需针对具体病因进行治疗。若症状持续不缓解,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.遗传因素
产后抑郁可能具有一定的家族聚集性,若母亲有抑郁症病史,则子女发生抑郁症的风险较高。因此,可考虑使用抗抑郁药物进行治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。
2.激素水平变化
激素水平的变化可能导致情绪波动,从而引起产后抑郁的症状。针对激素水平异常的情况,可以遵医嘱服用激素类药物来调节,比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的不正常或者睡眠质的不良好,会导致身体恢复不佳,进而诱发产后抑郁。改善睡眠障碍的方法包括建立规律的睡眠时间表、睡前放松技巧和环境调整等非药物治疗方法。必要时也可遵照医生的意见服用片、阿戈美拉汀片等催眠药物。
4.心理社会因素
心理社会因素主要包括产妇对角色转换的适应不良、家庭关系紧张等,这些因素会导致个体出现焦虑、沮丧等负面情绪,从而增加患产后抑郁的风险。认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法,旨在帮助产妇识别并改变消极思维模式,减轻抑郁症状。
5.压力增加
如果女性在生产后面临工作、经济、育儿等方面的压力,可能会导致其应激反应增强,从而增加患上产后抑郁的可能性。可以通过心理咨询师提供的支持小组、互助团体等方式来缓解压力。
建议患者定期进行心理咨询以监测病情变化,如有需要应及时就医。

2024-03-13 17:20

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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