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炒熟黄豆粉的功效与作用及食用方法
补充说明:炒熟黄豆粉的功效与作用及食用方法
2021-08-05 16:39
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炒熟黄豆粉具有提高免疫力、降血脂、防治便秘等功效。因为黄豆含有丰富的蛋白质,有利于供给机体蛋白质,能够有效防止因吃肉所致胆固醇含量升高,进而提高机体免疫力。而且黄豆中含有丰富的卵磷脂,可以清除血管壁上的胆固醇,能够防止血管硬化,从而起到保护心脑血管的功效。另外,还具有润肠通便的作用。
2021-11-25 09:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。