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心理疾病怎么治疗
补充说明：心理疾病怎么治疗
a******W 2021-08-06 16:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理疾病可以通过心理咨询、认知行为疗法、精神分析治疗、支持性心理治疗或人际心理治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理咨询师提供，通过面对面交流、电话或在线平台进行。此方法有助于患者表达内心感受、解决困扰并获得建议，对缓解压力、改善情绪有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由心理学家执行，在一系列会议中帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。该疗法针对心理疾病的特定认知障碍，旨在纠正错误想法及应对策略；通过调整思考方式来控制异常情感反应。
3.精神分析治疗
精神分析治疗通常需要长期投入，在安静舒适的环境中进行深度交谈。这种方法着重于挖掘潜意识冲突及其影响因素，并促进个体自我认识与成长；可辅助处理深层心理问题引发的各种临床表现。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的社会工作者或心理健康专业人员提供，可在诊所或社区中心进行。此方法侧重于倾听患者的关切、给予理解与鼓励，并协助他们面对生活挑战；适用于许多不同类型的心理健康问题，包括抑郁症、焦虑症等。
5.人际心理治疗
人际心理治疗一般由经验丰富的心理医生主持，在指定场所定期召开小组讨论会。该方案着眼于改善人际关系质量以减轻心理压力，并促进个体适应社会环境；适合因社交障碍导致孤独感强烈之人。
除了上述治疗方法外，还可以尝试放松技巧训练、正念练习等非传统手段以补充治疗效果。建议寻求专业心理医生的帮助，制定个性化治疗计划，同时关注日常饮食均衡、规律运动以及充足睡眠，有利于促进心理健康。
2024-01-22 03:07
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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