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木糖醇的危害和好处
补充说明：木糖醇的危害和好处
a******W 2021-08-05 17:43
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医生回答(1)
周慎盛 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
木糖醇一般没有危害，其好处主要包括补充能量、润肠通便、预防龋齿、辅助减肥、辅助降血糖等。
1、补充能量
木糖醇是一种有机化合物，是从甘蔗、甜菜、玉米等食物中提取出来的，可以为人体补充所需要的能量，维持机体各项生命活动。
2、润肠通便
木糖醇可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用，可以辅助改善便秘的情况。
3、预防龋齿
木糖醇具有一定的抗龋作用，如果经常食用含糖量过高的食物，可能会导致牙齿受到损伤，容易出现龋齿的情况。因此，适当食用木糖醇可以起到预防龋齿的作用。
4、辅助减肥
木糖醇的热量比较低，而且不含有脂肪，吃了之后不会导致脂肪堆积，有助于减肥。
5、辅助降血糖
木糖醇还可以促进胰岛素的分泌，有利于血糖的控制，也可以辅助降低血糖。
虽然木糖醇的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对木糖醇过敏的人、胃肠道功能不佳的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-06 00:58
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
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