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气机不畅气滞血瘀怎样调理
补充说明：气机不畅气滞血瘀怎样调理
2021-08-04 17:46
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精选回答(1)
刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
气机不畅气滞血瘀可以从饮食、运动、睡眠、情绪等方面调理，要保持好心情。可以多吃鱼类、动物内脏、黑木耳、红糖、大枣等富含造血原料的食物。也应多吃新鲜的蔬菜和水果，让身体充满血液。还要适当运动，有利于经血调和，如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、做健美操、扭秧歌等活动，不仅可以增强体质，还有助于身体的造血功能。
2021-11-09 12:24
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气机不畅就是气不通的意思，气的概念按中医辨证来说还可以分好多种。气机不畅,郁而化热成毒."气为血帅",气机郁滞还可导致瘀血阻络.最后形成热毒与瘀血互结。由于胃、肝、脾、肺气机不畅，功能失调而出现的湿浊，水肿，痰饮，饮食积滞，瘀血阻滞等。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
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