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心理作用如何治疗
补充说明：心理作用如何治疗
a******W 2021-08-05 17:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理作用可以考虑心理咨询、认知行为疗法、放松训练、正念冥想、支持团体治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业培训的心理医生提供，在一个安全、保密的环境中，通过面对面交流帮助患者解决心理问题。此方法有助于提高个体对自身情绪和思维模式的认识，从而减少因心理因素引起的问题。
2.认知行为疗法
认知行为疗法是一种短期干预技术，旨在改变不良的认知和行为模式。治疗过程通常包括面谈、任务分配及家庭作业练习。该方法认为人的思想、情感和行为是相互关联的，通过挑战不合理信念并建立健康应对机制来减轻压力反应。
3.放松训练
放松训练涉及一系列身体和呼吸练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，以促进身心平静。研究表明，深度放松可降低交感神经活动，增加副交感神经主导下的心率变异性和迷走神经张力，从而缓解焦虑状态。
4.正念冥想
正念冥想通常需要每天花费一定时间独自静坐，集中注意力于当下感受，不加评判地接受它们。这种方法可以帮助个体培养对内心体验的觉察力和接纳度，减少被负面想法淹没所带来的困扰。
5.支持团体治疗
支持团体治疗是在专业人员指导下，让有相似经历的人聚集在一起分享经验、给予彼此理解和支持的过程。这种形式有利于成员之间形成互助联盟，增强自我效能感，并从他人经验中学习应对策略。
除了上述建议外，保持均衡饮食和规律运动也是维持心理健康的重要组成部分。另外，如果症状持续存在或影响日常生活，请务必寻求专业心理医生的帮助。
2024-03-08 15:46
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肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索，但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935，肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。
症状起因：假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。
可能疾病： 肌营养不良症
常见检查：
就诊科室：神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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