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食物在大肠里停留多久
补充说明:食物在大肠里停留多久
2021-08-04 17:45
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食物在大肠里可能停留2-10小时 ,一般情况下,淀粉类食物在体内停留2小时以上,混合饮食停留4-6小时,最多10小时,在小肠停留3-8小时,所以一般消化食物在10小时左右,肠胃不好的人在体内停留的时间比较长。通常情况下,只有适度的运动才能加快食物在体内的停留时间。平时注意饮食规律,避免暴饮暴食。
2022-01-07 12:04
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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