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怎样去舌苔
补充说明：怎样去舌苔
2021-07-20 18:12
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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
去舌苔可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式。
1、饮食调理
舌苔发白可能是由于长期进食辛辣刺激性食物、长期熬夜等原因所引起，可以通过饮食调理改善症状，在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃一些薏米、红豆等食物，能够促进体内湿气排出，缓解舌苔发白的症状。
2、运动
舌苔发白还可以通过运动的方式进行缓解，如慢跑、打太极等，能够促进体内血液循环，增强机体免疫力，从而缓解症状。
3、药物治疗
舌苔发白还可能是由于脾虚湿盛、寒湿困脾等原因所引起，可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，可以起到温中健脾的作用，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。建议患者出现不适症状时，应及时就医治疗。
2021-08-04 16:48
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。舌苔白润是指舌苔为白色，干湿适中，不滑不燥的舌象。
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