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鱼干鱼油的作用与功效

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鱼干鱼油的作用与功效

补充说明:鱼干鱼油的作用与功效

2021-07-06 14:07

鱼干 鱼肝油 脂溶性维生素 维生素D 维生素A 抗癌 胆固醇 三高

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

提问

鱼干鱼油具有降血压、降血脂的功效。
鱼肝油中主要成分是脂溶性维生素A,维生素D,常用来防治维生素A和维生素D的缺乏症。除此,鱼肝油中还有DNA和EPA,能促进新陈代谢,提高人体免疫力,还具有一定的抗癌防癌功效。并且鱼肝油能有效促进脂肪代谢,分解体内的胆固醇,清理血管壁上的油脂,三高人群建议经常使用鱼肝油。

2021-07-13 14:10

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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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