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间歇性内斜视怎样锻炼
补充说明:间歇性内斜视怎样锻炼
a******W 2021-08-04 15:44
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间歇性内斜视一般可以通过散步、交替注视、按摩、热敷、注意饮食等方式来锻炼。
1、散步
散步可以促进身体的血液循环,也可以促进眼睛的新陈代谢,在一定程度上还可以达到锻炼的目的。
2、交替注视
间歇性内斜视可能是先天性神经肌肉发育不良引起的,也可能是屈光不正导致的。患者可以通过交替注视的方式锻炼,可以让患者看东西时,分别使用不同的视线,锻炼患者的眼位,从而达到锻炼的目的。
3、按摩
患者还可以通过按摩的方式来缓解,在按摩时可以用食指和中指轻轻按摩眼部周围的肌肉,从而达到放松肌肉的目的。
4、热敷
间歇性内斜视可能会导致眼部肌肉紧张,患者可以通过热敷的方式来缓解,能够促进局部的血液循环,也可以达到放松肌肉的目的。
5、注意饮食
患者在日常生活中也要注意饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、芥末、肥肉等,有利于疾病的恢复。
除此之外,患者在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免过度用眼。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-04 19:52
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