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间歇性内斜视怎样锻炼

发病时间:不清楚

间歇性内斜视怎样锻炼

补充说明:间歇性内斜视怎样锻炼

a******W 2021-08-04 15:44

内斜视 眼睛 神经 肌肉发育不良 屈光不正 食指 中指 肌肉 肌肉紧张 苹果 香蕉 菠菜 芹菜 辣椒 芥末

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

间歇性内斜视一般可以通过散步、交替注视、按摩、热敷、注意饮食等方式来锻炼。

1、散步

散步可以促进身体的血液循环,也可以促进眼睛的新陈代谢,在一定程度上还可以达到锻炼的目的。

2、交替注视

间歇性内斜视可能是先天性神经肌肉发育不良引起的,也可能是屈光不正导致的。患者可以通过交替注视的方式锻炼,可以让患者看东西时,分别使用不同的视线,锻炼患者的眼位,从而达到锻炼的目的。

3、按摩

患者还可以通过按摩的方式来缓解,在按摩时可以用食指和中指轻轻按摩眼部周围的肌肉,从而达到放松肌肉的目的。

4、热敷

间歇性内斜视可能会导致眼部肌肉紧张,患者可以通过热敷的方式来缓解,能够促进局部的血液循环,也可以达到放松肌肉的目的。

5、注意饮食

患者在日常生活中也要注意饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、芥末、肥肉等,有利于疾病的恢复。

除此之外,患者在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免过度用眼。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-08-04 19:52

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屈光不正 (近视,近视眼)

屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上结成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。

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