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青李子的功效与作用及禁忌
补充说明：青李子的功效与作用及禁忌
2021-07-02 18:33
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
青李子一般具有润肠通便、增强食欲、促进消化的功效与作用，但是糖尿病患者禁止食用。
1、功效与作用
青李子含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。同时其中含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸，能够促进体内新陈代谢，增强身体抵抗力。
2、禁忌
青李子中含有较多糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。同时其中含有果酸，胃肠功能较弱的人群也要避免食用，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，青李子还具有促进消化、利尿消肿等功效与作用，但是食用时一定要适量，以免加重胃肠道负担。
2021-07-08 15:49
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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