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长子宫肌瘤吃什么能让肌瘤变小
补充说明：长子宫肌瘤吃什么能让肌瘤变小
a******W 2021-08-03 18:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
长子宫肌瘤时，可以适量食用海带、紫菜、黑木耳、葛根、黄豆及其制品等食物，但并不能直接使肌瘤变小。若肌瘤增大或症状加重，应及时就医接受专业治疗。
1.海带
海带中含有大量的碘元素，能够促进体内雌激素水平下降，从而抑制子宫平滑肌细胞增生，有利于缩小子宫肌瘤。适当进食海带还可以起到利尿消肿的作用，对于缓解水肿症状有一定的帮助作用。但是要注意适量摄入，避免过量导致甲状腺功能亢进等问题。
2.紫菜
紫菜中富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养素，有助于调节内分泌失调状态，减少雌激素对子宫壁组织过度刺激而诱发或加重子宫肌瘤。此外，经常吃紫菜还具有降低血压、降血脂的功效，可以预防心血管疾病的发生。但需注意的是，紫菜属于寒性食物，脾胃虚寒者不宜多食。
3.黑木耳
黑木耳中的植物胶质有吸附和促使分解异物的作用，可把体内的杂质排出体外，进而达到缩小子宫肌瘤的目的。而且常吃黑木耳还能补血养颜，改善贫血的症状。但不建议长期大量食用，以免引起消化不良的情况发生。
4.葛根
葛根含有大豆苷元类物质，该物质具有一定的抗雌激素活性，能有效对抗雌激素诱导的子宫肌瘤生长。葛根还有助于降低体内胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生。但对葛根过敏的人群应禁止使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.黄豆及其制品
黄豆及其制品中含有丰富的异黄酮，其结构与人体内的雌激素相似，在进入体内后会模拟雌激素发挥作用，从而抑制子宫肌瘤的增长速度。除此之外，还可补充机体所需的蛋白质以及氨基酸成分。但要避免一次性食用过多，否则可能会增加胃肠道负担。
患者平时应注意饮食调理，保持均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物如肥肉、甜品等，以减少雌激素合成，辅助控制病情发展。定期复查子宫肌瘤情况，以便及时发现变化并采取相应措施。
2024-02-03 11:49
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子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤，也叫做子宫平滑肌瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期，即30~50岁妇女。
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