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产妇月子里能吃蜂蜜吗
补充说明：产妇月子里能吃蜂蜜吗
2021-04-02 12:01
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
产妇月子期间适量食用蜂蜜有益健康，但需控制摄入量。
这是因为蜂蜜富含营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于产妇恢复身体和增强免疫力。此外，蜂蜜还具有润肠通便的作用，可以缓解产后便秘问题。然而，由于蜂蜜中也含有糖分，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，因此需要适量控制摄入量。
2021-05-07 15:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
