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人流可以吃红薯吗
补充说明：人流可以吃红薯吗
2021-04-16 11:11
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后是可以吃红薯的，但是要控制好食用量。
红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。人工流产以后，身体相对比较虚弱，此时吃红薯可以增强饱腹感，而且也可以补充身体所需要的营养，从而促进身体的恢复。但是红薯中的糖分含量比较高，吃过多以后，可能会导致体内血糖浓度有所升高，甚至还会出现肥胖的情况，从而影响身体的恢复。
人工流产后，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会影响到子宫的正常收缩，不利于身体的恢复。
2021-05-07 15:49
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