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儿童长期便秘怎么办
补充说明：儿童长期便秘怎么办
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
提问
儿童长期便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、饮食调理
儿童长期便秘可能是饮食过于精细、缺乏运动、不良的排便习惯等原因导致，可以通过饮食调理来缓解，如多吃含有膳食纤维的食物，像红薯、玉米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。也可以多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，可以补充肠道内所需要的维生素和微量元素，也有助于缓解便秘的症状。
2、药物治疗
如果儿童便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如益生菌、乳果糖等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、物理治疗
家长也可以让儿童适当进行运动，如跑步、跳绳等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
除此之外，也可通过按摩、推拿等方式缓解。建议儿童养成良好的排便习惯，避免憋便，便秘严重时需要及时就医治疗。
2021-07-19 09:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
