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气血虚吃鸽子汤有用吗
补充说明：气血虚吃鸽子汤有用吗
2021-07-20 15:51
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
气血虚吃鸽子汤一般是有用的，但是需要注意适量。气血虚是指体内的气与血两者都不足，患者可出现神疲乏力、少气懒言、自汗、面色淡白、语声低微等症状。
鸽子汤是以鸽子为主要原料制成的食物，鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、钙、锌等多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质，具有滋补气血、强身健体等功效，对于气血虚的患者是有一定好处的，所以气血虚的患者是可以吃鸽子汤的。但是需要注意，不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
气血虚的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些健脾益气、补气养血的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。患者还可适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于改善气血运行。另外，患者还需注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。如果患者症状长期不能缓解，建议及时就诊，以免延误病情。
2022-06-21 19:00
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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