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小孩通便的方法
补充说明：小孩通便的方法
a******W 2021-07-30 17:29
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩通便可以采取腹部按摩、中药调理、定时排便训练、益生菌补充、饮食纤维增加等方法来改善。如果便秘情况持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻柔地打圈按压孩子的腹部，每次5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.中药调理
可遵医嘱使用枳实、厚朴等药物来帮助孩子顺利排便。上述药物具有理气消胀的作用，对于小儿积食引起的便秘有较好的效果。
3.定时排便训练
每天固定时间带孩子去厕所排便，形成规律性排便反射。通过建立固定的排便时间，可以帮助调整生物钟，提高排便效率。
4.益生菌补充
根据医生建议选择合适的益生菌产品，在规定时间内给孩子服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，缓解由消化系统紊乱造成的便秘问题。
5.饮食纤维增加
适当增加孩子日常膳食中的蔬菜、水果比例，减少精加工食品摄入。纤维能够吸收水分并软化大便，促进肠道运动，从而改善便秘状况。
在处理儿童便秘问题时，应避免使用可能引起依赖性的泻药，如含硫酸镁或次水杨酸铋制剂。同时，若经过上述措施调整后仍无效，应及时咨询儿科医师，评估是否需要进一步诊断及治疗。
2024-02-16 22:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
