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婴儿贫血吃什么
补充说明：婴儿贫血吃什么
a******W 2021-07-30 17:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等富含铁元素和维生素的食物来辅助改善。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗贫血，如果婴儿贫血症状较重或持续存在，应及时就医并接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素，可以补充机体所需的铁质，从而促进血红蛋白合成。适当进食猪肝可改善缺铁性贫血引起的头晕、乏力等症状。但不宜过量食用，以免导致胆固醇摄入过多。
2.菠菜
菠菜中富含维生素C和叶酸，这些营养素有助于提高铁的吸收率，因此对于贫血患者有一定的辅助治疗作用。贫血患者适量食用菠菜能够缓解因缺乏铁元素而引起的心悸、面色苍白等不适症状。但是注意不要过量食用，否则可能会加重病情。
3.红枣
红枣含有丰富的铁元素以及多种维生素，如B族维生素、维生素E等，能促进红细胞的生成，预防和纠正贫血。贫血患者可通过食用红枣来改善贫血状况，缓解贫血所致的失眠多梦、心慌气短等不适现象。但对红枣过敏者不建议食用。
4.红肉
红肉是铁的良好来源，可以为身体提供必要的铁元素以制造血红蛋白。贫血患者可以通过食用红肉来增加铁的摄入量并支持红细胞生产。但是要注意适量食用，避免过量脂肪摄入。
5.黑芝麻
黑芝麻含铁丰富，经常食用不仅有润发养发的作用，还有补血的功效。贫血患者通过吃黑芝麻，有利于改善贫血的症状。但是需要注意的是，如果对黑芝麻过敏则不能吃。
日常生活中，家长应注意合理喂养，保证婴幼儿每日所需的各种营养物质均衡摄入，同时关注其生长发育情况，定期进行体检。若发现贫血症状持续存在或加重，应及时就医，在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
2024-02-28 11:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
