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黄豆吃多了有什么坏处
补充说明：黄豆吃多了有什么坏处
2021-07-06 14:07
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王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
黄豆吃多了可能会导致消化不良，也可能会导致身体肥胖、诱发痛风等，对身体健康造成不利影响。
1、消化不良
黄豆中的蛋白质含量比较高，食用过多以后可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现腹胀、打嗝等现象。可以通过顺时针按摩腹部等方式进行改善，也可以通过适当散步的方式进行缓解。
2、身体肥胖
黄豆中的热量比较高，食用过多以后可能会导致热量在体内堆积，从而出现体重增加的情况。可以通过控制饮食的方式进行改善，避免吃热量过高的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等。也可以通过运动的方式进行缓解，比如打羽毛球、练习瑜伽等。
3、诱发痛风
黄豆中含有一定量的嘌呤，如果在平时吃黄豆过多，可能会使体内尿酸发生升高，从而诱发痛风等疾病。患者可以多喝水进行改善，也可以遵医嘱使用排尿酸的药物进行治疗，比如苯溴马隆片、丙磺舒片等。
除此之外，还有可能会导致植物神经紊乱、增加心血管疾病的发生概率、造成营养不良等，所以在平时吃黄豆时要注意适量。
2021-07-28 17:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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