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老年人适合喝什么牛奶
补充说明：老年人适合喝什么牛奶
2021-07-28 18:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
老年人选择牛奶一般选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶 。因为老年人大多数会患有高血压、高血脂、冠心病、高脂血症、动脉硬化或者糖尿病等慢性病。低脂奶或脱脂奶可以补充牛奶、蛋白质和钙，又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。体重超重或者肥胖者可以选择脱脂牛奶，患有消化道溃疡、胆囊炎、胰腺炎或者牛奶过敏者，平时有腹胀、排气多、腹痛或腹泻等症状者，一般不建议饮用牛奶。
2022-01-25 13:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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