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吃爆米花会便秘吗
补充说明：吃爆米花会便秘吗
2021-07-27 18:29
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
吃爆米花不会导致便秘。
便秘通常与饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、缺乏运动等因素有关。而爆米花主要由玉米粒制成，其中含有一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。因此，适量食用爆米花不会对便秘产生负面影响。
2021-12-04 11:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
