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冬瓜荷叶陈皮山楂茶的功效与作用
补充说明：冬瓜荷叶陈皮山楂茶的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬瓜荷叶陈皮山楂茶具有减肥瘦身、降血脂、降血压、利尿消肿、祛湿健脾等功效与作用。由于该茶饮涉及个体差异及潜在的药物相互作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.减肥瘦身
冬瓜荷叶陈皮山楂茶中的冬瓜有利水消肿的作用，荷叶有促进脂肪代谢的作用，陈皮有助于消化和新陈代谢，山楂能帮助降低血脂。这些因素共同作用促进了体内废物排出，从而达到减肥效果。上述四种食材相互配合，可以起到较好的减肥效果，对于身体肥胖、痰浊中阻所致的肥胖症具有一定的治疗作用。
2.降血脂
因为冬瓜荷叶陈皮山楂茶中的成分能够抑制胆固醇合成，减少其吸收，进而降低血脂水平。血脂偏高患者可适当饮用冬瓜荷叶陈皮山楂茶进行调理，但需注意不宜过量。
3.降血压
由于冬瓜荷叶陈皮山楂茶中的物质具有扩张血管、降低外周阻力等作用，所以对血压有一定的下降作用。对于高血压人群而言，适量饮用此茶饮有利于控制血压稳定。
4.利尿消肿
冬瓜荷叶陈皮山楂茶中的冬瓜含有丰富的水分及钾元素，而钾离子具有排钠利尿的效果；此外，荷叶也有轻微的利尿作用。两者合用可增强利尿效果。上述茶饮适合需要快速消除水肿或减轻体重的人群饮用，在饭前半小时左右喝一杯效果更佳。
5.祛湿健脾
冬瓜荷叶陈皮山楂茶中的冬瓜性微寒，具有清热解毒的功效；荷叶味苦性平，具有清暑化湿的作用；陈皮则能理气健脾、燥湿化痰；山楂能活血化瘀、行气散结。这几种食物合用，能达到祛湿健脾的目的。脾胃虚弱者可适当饮用以改善症状，但不建议长期大量摄入以防损伤阳气。
虽然冬瓜荷叶陈皮山楂茶具有多种功效，但在饮用时仍需注意适量原则，避免过量导致不良反应的发生。同时，对于体质特殊或存在慢性疾病者，应在医师指导下合理饮用。
2024-01-19 17:04
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