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燕窝酸对儿童的作用与功效
补充说明：燕窝酸对儿童的作用与功效
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燕窝酸对儿童的作用与功效，主要包括促进大脑发育、提高免疫力、促进视力发育、促进骨骼发育、提高睡眠质量等。
1、促进大脑发育
燕窝酸是一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统发育所需的营养物质，适当食用燕窝酸可以促进大脑的发育，还可以增强记忆力。
2、提高免疫力
燕窝酸中含有丰富的蛋白质、氨基酸、唾液酸等营养成分，儿童适当食用燕窝酸可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进机体的新陈代谢，有助于提高机体的免疫力。
3、促进视力发育
燕窝酸中还含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，在一定程度上还可以改善视力。
4、促进骨骼发育
燕窝酸还可以促进骨骼的生长发育，儿童适当食用燕窝酸可以促进身体的生长发育，还可以预防缺钙引起的骨质疏松症。
5、提高睡眠质量
燕窝酸还具有提高睡眠质量的作用，如果儿童出现失眠的情况，可以在医生的指导下食用燕窝酸，可以在一定程度上改善睡眠质量。
需要注意的是，对燕窝酸过敏的人群不宜食用，以免出现过敏反应，不利于身体健康。如果食用燕窝酸后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，儿童要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-07-28 21:47
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
