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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

一般情况下,吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、补充雌激素的药物、促进卵泡发育的药物有助于怀孕,但要注意在医生的指导下服用。

1、富含蛋白质的食物

比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有助于增强身体抵抗力,还可以促进卵泡的生长发育,有助于怀孕。

2、富含维生素的食物

比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有助于身体健康,还可以促进卵泡的生长发育,有助于怀孕。

3、富含微量元素的食物

比如海带、紫菜、海鱼等,可以补充身体所需要的微量元素,有助于身体健康,还可以促进卵泡的生长发育,有助于怀孕。

4、富含膳食纤维的食物

比如玉米、燕麦、红薯等,可以促进胃肠道蠕动,有助于身体健康,还可以促进体内营养物质的吸收,有助于身体的健康,在一定程度上还可以辅助怀孕。

5、补充雌激素的药物

可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物,可以补充身体所需要的雌激素,有助于怀孕。

6、促进卵泡发育的药物

可以遵医嘱服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物,可以促进卵泡的生长发育,有助于怀孕。

在日常生活中,要保持良好的生活习惯,不要熬夜,避免过度劳累。如果出现不适症状,要及时到正规医院就诊,以免延误病情。

2021-07-28 21:33

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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