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南瓜土豆的功效与作用
补充说明:南瓜土豆的功效与作用
2021-07-27 18:28
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南瓜土豆汤具有调节胃肠道,还有调节血糖和血压的功效与作用。南瓜含有较多的膳食纤维,主要成分是淀粉和一些矿物质,服用后可使人产生饱腹感。因为粗纤维能刺激胃肠蠕动,缓解便秘,还能增强脂肪的代谢,还能起到减肥瘦身的作用。南瓜土豆汤由于含有的膳食纤维主要是粗纤维,因此可以加强体内脂肪的代谢,从而有效地延缓动脉硬化的发生。所以对于心脑血管疾病来说,南瓜土豆汤也有一定的功效。
2021-10-11 10:28
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