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为什么说晚上不能吃木耳
补充说明：为什么说晚上不能吃木耳
2021-07-28 18:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
晚上不能吃木耳是因为黑木耳在促进身体新陈代谢和解毒方面非常有效 。身体的内脏在夜间需要休息，代谢废物需要大量的气血。晚上吃黑木耳容易引起身体工作，影响其他脏腑，所以一般晚上不要吃黑木耳。黑木耳可以溶解毛发、糠秕、沙子和难以消化的金属屑等异物。为了预防和治疗胃肠不适或各种异物引起的疾病，可以经常食用一些黑木耳。
2022-02-09 16:23
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
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