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火麻仁桑叶茶什么作用与功效
补充说明：火麻仁桑叶茶什么作用与功效
a******W 2021-07-28 18:28
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李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
火麻仁桑叶茶具有润肠通便、清肝明目、降血脂、降血压、辅助减肥等作用与功效。由于火麻仁属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.润肠通便
火麻仁富含脂肪油和可溶性膳食纤维，能起到润滑肠道的作用；而桑叶含有生物碱类物质，具有促进消化液分泌、改善食欲的功效。两者合用能够增加食物残渣体积，刺激肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
2.清肝明目
火麻仁入药后能够降低肝脏对脂肪的代谢负担，减轻肝脏损伤；桑叶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基伤害。常饮此茶有助于改善视力模糊、眼干涩等不适现象。
3.降血脂>
火麻仁中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸可以降低血液黏稠度；桑叶提取物中含有多种活性成分，如桑色素等，这些成分也具有降低血脂水平的作用。长期适量饮用此茶可以帮助调节血脂异常状态。
4.降血压
火麻仁通过扩张外周血管达到降低血压的目的；桑叶中的黄酮类化合物也有一定的舒张血管效果。对于轻度高血压患者而言，适当摄入上述两种原料可能具有辅助控制血压的效果。
5.辅助减肥
火麻仁中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少进食量；桑叶中的多酚类物质具有抑制脂肪吸收的作用。因此，该茶饮有助于减少热量摄入，进而达到辅助减肥的目的。
由于火麻仁有润肠通便的作用，所以脾胃虚弱泄泻者应慎用。另外，火麻仁桑叶茶不宜过量饮用，以免引起腹泻或影响其他疾病的治疗效果。
2024-04-02 22:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
