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火麻仁泡水喝的功效
补充说明：火麻仁泡水喝的功效
a******W 2022-02-17 18:19
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
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火麻仁泡水喝具有润肠通便、补虚止渴、降血脂、抗炎镇痛等功效和作用。
1.润肠通便
火麻仁富含脂肪油和可溶性膳食纤维，这些成分能够软化大便并增加肠道润滑度，从而促进排便。
2.补虚止渴
火麻仁具有滋阴补血、益精填髓的功效，能缓解因气血虚弱引起的口干舌燥、乏力等症状。
3.降血脂
火麻仁中的亚麻酸等不饱和脂肪酸可以降低血液中胆固醇水平，进而起到预防心血管疾病的作用。
4.抗炎镇痛
火麻仁中的活性成分对炎症反应有抑制作用，故而有一定的镇痛效果。
需要注意的是，火麻仁虽然是一种天然草药，但不宜过量食用，以免引起腹泻或其他不适症状。对于存在消化道梗阻或慢性肝病的人群，应谨慎使用。
2024-02-02 18:38
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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