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孕妇能吃牛油果吗晚期
补充说明：孕妇能吃牛油果吗晚期
2021-07-27 18:28
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精选回答(1)
王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
孕妇晚期可以吃牛油果。牛油果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，可以促进胎儿的生长发育，并且牛油果含有大量的维生素E，可以抗氧化、抗衰老，很适合孕妇服用。另外牛油果还含有一定量的不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的神经细胞发育，所以孕妇在孕期可以吃牛油果，并且平时还需要保持充足的睡眠时间。
2021-09-17 16:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
