发病时间：不清楚
鸭蛋热量高吗
补充说明：鸭蛋热量高吗
2021-07-28 18:30
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
鸭蛋热量会比较高。鸭蛋属于一种高热量的食物，一个鸭蛋的重量大概在50克，含有热量90大卡。鸭蛋中含有比较多的脂肪、蛋白质、钙离子、铁离子等矿物质，摄入身体之后可以稳定身体内的离子平衡，可能会导致脂肪堆积。建议减肥的患者不要吃鸭蛋，多吃新鲜的蔬菜水果，配合适当的体育运动，有助于减脂。
2021-12-19 11:59
举报相关问题
向医生提问
