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决明子能长期喝吗
补充说明：决明子能长期喝吗
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
决明子可以长期适量饮用，但不宜过量。
决明子中的大黄酚、大黄素等物质能够刺激肠道平滑肌，增加肠道运动频率，进而达到润肠通便的效果。决明子还含有一定的脂肪酸和膳食纤维，这些成分也有助于改善便秘症状。需要注意的是，决明子性质微寒，长期过量摄入可能引起腹痛、腹泻等症状。
决明子性微寒，因此脾胃虚寒、肝肾阴亏者慎用。
决明子茶适合需要减肥或调理肠胃功能的人群长期适量饮用；对于有高血压、高血脂等问题的人来说，则应咨询医生后再决定是否长期服用。
2024-03-22 01:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
